İstanbul
Ankara
İzmir
Adana
Adıyaman
Afyonkarahisar
Ağrı
Aksaray
Amasya
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkâri
Hatay
Iğdır
Isparta
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
  • İmsak 00:00
  • Güneş 00:00
  • Öğle 00:00
  • İkindi 00:00
  • Akşam 00:00
  • Yatsı 00:00
  • İFTARA KALAN SÜRE 00:00:00
İMSAKİYE 2025 - İstanbul
featured
  1. Haberler
  2. Haberler
  3. Sağlık
  4. Süt bağırsak sağlığına iyi gelirken, peynir zarar verebiliyor!

Süt bağırsak sağlığına iyi gelirken, peynir zarar verebiliyor!

Haberi Dinle

İyi dengelenmiş bir bağırsak mikrobiyomu, besin emiliminden bağışıklık fonksiyonuna kadar her şeyi etkileyerek genel sindirim sağlığı için çok önemlidir. Çeşitli yiyecekler bağırsak mikrobiyomunu farklı şekilde etkiler. Yeni araştırmalar farklı süt ürünlerinin bağırsak bakterilerini nasıl etkilediğine ışık tuttu.

Nutrients dergisinde yayınlanan yeni bir çalışma, süt içmenin faydalı bağırsak bakterilerinde artışla ilişkili olduğunu öne sürerken, peynir tüketmenin başka bir faydalı bakterinin seviyelerini azaltabileceğini öne sürüyor.

Çalışmada şu bulgulara ulaşıldı:

Daha fazla süt tüketiminin, iltihap giderici özellikleri ve bağırsak sağlığını korumadaki rolleriyle bilinen iki bakteri türü olan Faecalibacterium ve Akkermansia’nın artışıyla bağlantılı olduğu ortaya çıktı.

Daha fazla peynir tüketiminin ise, sindirimde ve genel bağırsak dengesinde önemli rol oynayan bir bakteri olan Bacteroides’in daha düşük seviyeleriyle ilişkili olduğu görüldü.

Bu haber ile ilgili düşünceleriniz nedir? Yorumlarda paylaşabilirsiniz.

Süt bağırsak sağlığına iyi gelirken, peynir zarar verebiliyor!
Yorum Yap
Tamamen Ücretsiz Olarak Bültenimize Abone Olabilirsin Yeni haberlerden haberdar olmak için fırsatı kaçırma ve ücretsiz e-posta aboneliğini hemen başlat.

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Uygulamayı Yükle

Uygulamamızı yükleyerek içeriklerimize daha hızlı ve kolay erişim sağlayabilirsiniz.

Giriş Yap

deebi.net ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!